冬日清晨，寒意正浓。湟中区鲁沙尔镇鲁沙尔社火队排练场上，社火队员们已伴着鼓点集结，开启紧锣密鼓的排练。那份熟悉的年味，也随着这热闹的锣鼓声，在空气中悄然弥漫。
排练场上，最引人注目的当数高跷表演。演员们脚踩高高的木跷，伴着鼓点来回穿梭，动作刚劲有力，步伐稳健潇洒。
沉重的木跷紧缚双腿，每一次抬脚落地都要调动全身气力去平衡，许多演员的膝盖和小腿早已磨出厚厚的老茧。但他们从未有过一句怨言，依旧踩着高跷稳步前行，脸上始终洋溢着对高跷的热爱与执着。
展开剩余66%鲁沙尔社火队高跷演员马永斌说： “我从十一岁开始演社火，到现在已经演了19年了。我这么喜欢是因为家里的爸爸、叔叔、哥哥们都踩过高跷。我从小的时候就喜欢踩高跷，每年从排练到演出结束，用绳子绑腿勒的血泡将近三个月才能愈合好，但还是很喜欢踩高跷。”
去年饰演美猴王的高跷演员张福臻也早早来到了社火排练场，他双手熟练地绑扎着木跷，不多时便将跷棍牢牢固定在腿上。站起身时，他脚下稳稳当当，仿佛那长长的跷棍本就是身体的一部分。
鲁沙尔社火队高跷演员张福臻说：“我特别喜欢踩高跷，小的时候爷爷给我做了一副六十公分的高跷我一直踩着玩，从16岁开始踩高跷，踩2.5米高的高跷，对高度一直有渴望，去年扮演美猴王的时候踩了3.7米高的高跷，今年加了10公分，高度3.8米，我会继续扮演美猴王，给观众带来更美好的观看效果。 ”
除了坚守多年的老演员，排练场上还活跃着不少稚嫩的身影。两名八九岁的儿童踩着特制的矮跷，紧跟在高跷演员身后一步一挪，每一步都透着初学者的笨拙与认真。
湟中区鲁沙尔高跷艺术协会会长李玉龙说：“通过区委、区政府的支持帮助和各大媒体的大力宣传，让全国人民了解了我们湟中社火，报名的人数越来越多了，我们社火中的‘三小只’在学校、幼儿园进行社火表演，湟中一中也在运动期间进行了社火演出。通过社火文化进校园的这种方式，也吸引了更多的人报名。今年我们加进去了一些新的服装、道具，还在制作中。”
每年排练一开始，演员们从清晨到日暮，整日坚守在排练场上，一遍遍打磨动作、调整队形，每一个转身、每一次踏步都反复锤炼。只为在农历正月十二至十六的正式演出中，为乡里乡亲献上一场最地道、最精彩的社火盛宴。
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